오늘의 식단입니다.

김치순두부국

소불고기

메밀전병

양파소세지볶음

고추장멸치볶음

 시금치나물 

국 | 김치순두부국

맛있게 먹는 법
충분히 데워 순두부의 부드러움과 김치의 얼큰한 국물 맛을 살려 드세요. 밥을 살짝 말아 먹어도 잘 어울립니다.

영양 포인트
두부 단백질과 김치의 감칠맛이 어우러져 속을 따뜻하게 채워주는 국입니다.

메인 | 소불고기

맛있게 먹는 법
밥 위에 올려 드시거나 시금치나물과 함께 먹으면 더욱 깔끔한 맛을 느낄 수 있습니다.

영양 포인트
소고기 단백질이 풍부해 한 끼 식사를 든든하게 만들어 줍니다.

반찬 | 메밀전병

맛있게 먹는 법
살짝 데워 드시면 전병의 고소한 맛이 살아납니다. 불고기와 함께 먹어도 잘 어울립니다.

영양 포인트
식사의 재미를 더해주는 반찬으로 한 끼 만족도를 높여줍니다.

반찬 | 양파소세지볶음

맛있게 먹는 법
따뜻하게 데워 드시면 단짠의 맛이 살아납니다. 밥반찬으로 좋습니다.

영양 포인트
고기 반찬으로 식사의 든든함을 보완해 줍니다.

반찬 | 고추장멸치볶음

맛있게 먹는 법
밥 위에 조금씩 올려 드시면 짭짤하고 매콤한 밥반찬으로 좋습니다.

영양 포인트
멸치가 들어 있어 식단의 균형을 잡아주는 반찬입니다.

 

반찬 | 시금치나물

맛있게 먹는 법
밥과 함께 드시면 담백하고 고소한 맛을 느낄 수 있습니다.

영양 포인트
나물 반찬으로 전체 식단을 더욱 균형 있게 만들어 줍니다.

오늘도 맛있게 식사하세요 ♥