오늘의 식단입니다.

파육개장

돈육간장불고기

메밀전병

우엉조림

살사푸실리

견과멸치볶음

국 | 파육개장

맛있게 먹는 법
충분히 따뜻하게 데워 대파와 고기를 얼큰한 국물과 함께 즐겨보세요. 따뜻한 밥을 살짝 말아 드시면 더욱 든든하고 맛있습니다.

영양 포인트
고기와 대파를 함께 즐길 수 있어 단백질과 채소를 한 그릇에 담은 든든한 국물 메뉴입니다.

메인 | 돈육간장불고기

맛있게 먹는 법
따뜻하게 데운 뒤 돼지고기에 밴 달콤짭짤한 간장 양념을 밥과 함께 즐겨보세요. 밥 위에 넉넉하게 올려 덮밥처럼 드셔도 잘 어울립니다.

영양 포인트
돼지고기의 단백질을 든든하게 즐길 수 있으며, 익숙한 간장 양념으로 온 가족이 부담 없이 즐기기 좋은 메인 메뉴입니다.

메인 | 메밀전병

맛있게 먹는 법
프라이팬이나 에어프라이어로 살짝 데워 드시면 겉은 고소하고 속은 촉촉하게 즐길 수 있습니다. 먹기 좋은 크기로 잘라 밥과 곁들여 보세요.

영양 포인트
쫄깃한 메밀피와 다양한 속재료가 어우러져 식감의 재미와 든든함을 더해주는 메뉴입니다.

반찬 | 우엉조림

맛있게 먹는 법
따뜻한 밥에 조금씩 곁들여 드시면 우엉 특유의 쫄깃하고 아삭한 식감과 달콤짭짤한 양념 맛을 더욱 잘 느낄 수 있습니다.

영양 포인트
우엉 특유의 풍미와 식감을 간편하게 즐길 수 있어 식단에 채소 반찬의 다양성을 더해줍니다.

반찬 | 살사푸실리

맛있게 먹는 법
푸실리 면에 살사소스가 잘 어우러지도록 가볍게 섞어 드셔보세요. 매콤하고 산뜻한 풍미가 한식 메뉴 사이 색다른 맛을 더해줍니다.

영양 포인트
푸실리의 쫄깃한 식감과 살사소스의 산뜻한 맛이 어우러져 전체 식단에 새로운 맛과 식감을 더해주는 반찬입니다.

반찬 | 견과멸치볶음

맛있게 먹는 법
따뜻한 밥 위에 조금씩 올려 드시면 멸치의 짭조름한 감칠맛과 견과류의 고소함을 함께 즐길 수 있습니다.

영양 포인트
멸치의 칼슘과 견과류 특유의 고소한 풍미를 함께 즐길 수 있어 든든하게 곁들이기 좋은 밑반찬입니다.

오늘도 맛있게 식사하세요:)