오늘의 식단입니다.

참치김치찌개

돈육찹스테이크

닭강정

청경채겉절이

두부조림

마늘쫑멸치볶음

국 | 참치김치찌개

맛있게 먹는 법
충분히 따뜻하게 데워 김치의 얼큰한 국물과 고소한 참치를 밥과 함께 즐겨보세요.

영양 포인트
참치의 단백질과 김치의 깊은 감칠맛이 어우러져 든든하게 즐기기 좋은 찌개입니다.

메인 | 돈육찹스테이크

맛있게 먹는 법
따뜻하게 데워 돼지고기와 채소를 함께 드시면 달콤짭짤한 소스의 풍미를 더욱 잘 느낄 수 있습니다.

영양 포인트
돼지고기의 단백질과 다양한 채소가 어우러져 든든한 포만감을 더해주는 메뉴입니다.

메인 | 닭강정

맛있게 먹는 법
에어프라이어로 살짝 데워 드시면 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 식감을 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다.

영양 포인트
부드러운 닭고기에 달콤매콤한 양념을 더해 남녀노소 즐기기 좋은 인기 메뉴입니다.

반찬 | 청경채겉절이

맛있게 먹는 법
차갑게 드시면 청경채의 아삭한 식감과 산뜻한 양념 맛이 더욱 살아납니다.

영양 포인트
신선하고 개운한 맛으로 진한 메인 요리 사이 입맛을 깔끔하게 정리해 줍니다.

반찬 | 두부조림

맛있게 먹는 법
따뜻하게 데워 양념이 촉촉하게 밴 두부를 밥과 함께 드시면 더욱 맛있습니다.

영양 포인트
두부의 식물성 단백질을 간편하게 즐길 수 있어 식단의 든든함을 더해주는 반찬입니다.

반찬 | 마늘쫑멸치볶음

맛있게 먹는 법
따뜻한 밥과 함께 드시면 마늘쫑의 아삭한 식감과 멸치의 짭조름한 감칠맛을 함께 즐길 수 있습니다.

영양 포인트
멸치의 칼슘과 마늘쫑의 아삭한 식감을 함께 즐길 수 있는 고소한 밑반찬입니다.

오늘도 맛있게 식사하세요:)