오늘의 식단입니다.

황태미역국

코다리간장조림

청경채돼지고기볶음

견과멸치볶음

간장깻잎지

비엔나야채볶음

국 | 황태미역국

맛있게 먹는 법
충분히 따뜻하게 데워 황태에서 우러난 깊은 국물과 부드러운 미역을 함께 즐겨보세요. 따뜻한 밥을 살짝 말아 드셔도 든든하게 즐길 수 있습니다.

영양 포인트
담백한 황태의 단백질과 미역을 함께 즐길 수 있어 부담 없이 따뜻하게 곁들이기 좋은 국물 메뉴입니다.

메인 | 코다리간장조림

맛있게 먹는 법
따뜻하게 데워 코다리살에 달콤짭짤한 간장 양념을 충분히 묻혀 밥과 함께 드셔보세요. 촉촉한 양념을 밥에 살짝 곁들여도 잘 어울립니다.

영양 포인트
코다리의 담백한 단백질과 쫄깃한 식감을 함께 즐길 수 있어 든든하면서도 감칠맛 좋은 메인 메뉴입니다.

메인 | 청경채돼지고기볶음

맛있게 먹는 법
따뜻하게 데워 돼지고기와 청경채를 함께 집어 드셔보세요. 돼지고기의 고소한 풍미와 청경채의 아삭한 식감이 잘 어우러집니다.

영양 포인트
돼지고기의 단백질과 청경채를 한 번에 즐길 수 있어 고기와 채소의 균형을 더해주는 메뉴입니다.

반찬 | 견과멸치볶음

맛있게 먹는 법
따뜻한 밥 위에 조금씩 올려 드시면 멸치의 짭조름한 감칠맛과 견과류의 고소함을 함께 즐길 수 있습니다.

영양 포인트
멸치의 칼슘과 견과류의 고소한 풍미를 함께 즐길 수 있어 식감과 영양의 다양성을 더해주는 밑반찬입니다.

반찬 | 간장깻잎지

맛있게 먹는 법
깻잎 한 장에 따뜻한 밥을 올려 감싸 드셔보세요. 향긋한 깻잎과 짭조름한 간장 양념이 어우러져 밥맛을 살려줍니다.

영양 포인트
깻잎 특유의 향과 부드러운 식감을 즐길 수 있어 담백한 메뉴 사이에 풍미를 더해주는 반찬입니다.

반찬 | 비엔나야채볶음

맛있게 먹는 법
살짝 따뜻하게 데워 비엔나소시지와 채소를 함께 드셔보세요. 소시지의 고소하고 짭짤한 맛과 채소의 식감이 잘 어우러집니다.

영양 포인트
비엔나소시지에 여러 채소를 함께 구성해 다양한 맛과 식감을 즐길 수 있는 친숙한 밥반찬입니다.

오늘도 맛있게 식사하세요:)